ile tygodni

Hmm. Miałem pół roku temu operację na przepuklinę. Teraz powoli wracam na siłkę. Waga 76kg wzrost 186cm. Dieta? Hmm... na tyle, na ile się da. Chodzę do 4 klasy technikum, więc nie jest to łatwo powiązać. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Treningu jeszcze sobie specjalnego na dane dni nie ułożyłem jeszcze, bo dopiero chodzę od 2 tygodni. Nie mam zbyt dużo [...]

[...] cyklu:): -winstrol 3 flakony z eurochemu czyli 1500mg wina w shotach -10 amp prolo po 100mg kazda -100 tab Trinabolan 1 tab = 10mg firma ROOS -cytomel 60 tab -clomid ale ile to niewiem. cykl 10 tygodni max. CEL cyklu SIŁA REDUKCJA RZEŹBA. Dodatki serwatka białkowa,plus dieta wysoko białkowa ograniczenie tluszczy i wegli. Sumplementacja [...]

a clomid to któy ma być?? Clomiphene Citrate 50mg/tab Anfarm, Hellas 12 tab 30 PLN Clostilbegyt 50mg/tab Egis, Węgry 10 tab 30 PLN do tego nolvadex... ile ?? przez cały cykl tzn 6 tygodni ??

I jeszcze jedno, ile bym potrzebował ilościowo poszczególnych supli na cały cykl, maiłby trwać ok 8 tygodni.

[...] 1-6 20mg 5-11 storm + shock tak to policzylem i tak zle bo 11 tygodni _/ na odblok jeszcze nie wiem co niewarto kąbinować przed. zawsze może choroba czy coś dopaść zalezy ile metki zjem liczylem ze jak all pojdzie ok to okolo 170tabletek jelfa oczywiscie na odblok na pewno clom, zma bedzie zma w sumie juz teraz jest tylko nie wiem co jeszcze [...]

Czemu mowisz ze bez hcg bedzie lipa? Kolesie mi mowili ze po samym tesciu I winie clom wystarczy. A jezeli juz musi byc hcg to w jakiej dawce I ile tego. Po pierwszym cyklu PCT robilem samym clomem I wszystko bylo git ( dodam ze to bylo rok temu tylko cykl byl 11 tygodni)

to ile tego enana?? z tego co czytalem to enana bije sie co 7 dni albo co 5 a cykl najlepiej jakby nie trwal dluzej niz 10 tygodni... a jaka jest odpowiedz na temat... pomoze 20 mg dziennie na gino z deki i enana

witam. ja wlasciwie mam taki problem. jako ze na wyjezdzie jadlam malo miesa, poza krewetkami (o ile to mieso), to nic innego nie chce mi sie jesc. w kazdej postaci. grillowane, gotowane, wedzone, kotlety, surowe, tylko nie typu hamburger albo jakies swinstwa. I salate w duzych ilosciach, pomidory i ser bialy wcinam. praktycznie rzecz biorac [...]

Moja opcja: I opakowanie Thyrothermu duze lub male Zaczynasz standardowo od capsa dziennie i z czasem zwiekszasz dawke do (wyczujesz ile bedzie na Ciebie dobrze dziaialo) tak okolo 4 tygodni pzrerwa z 2-3 tygodnie i mozesz dalej to samo

mam pytanie-czy jest sens pociągnąć propa jeszcze po winie? jest 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed Jeśli dać prop dłużej niz wino to ile? Czy można brać wino dłużej niz 6 tygodni?

martwego ciągu nie robię bo przedramiona mi nie wytrzymują. Staż jak na razie ok 3 tygodni podobnym planem. jakieś 1,5 roku temu przez 2 lata bawiłem się w kalinestykę. Jakim ciężarem robiłeś martwy, ile serii i powtórzeń?

to, że możesz na niej stanąć to normalne, o ile się orientuję możesz już chodzic wspierając sie o kulach? podobno tak się robi ok 3 tygodni, potem juz normalnie chodzisz. oczywiście, że sie może coś stać, jak przeciążysz nogę, możesz zniweczyć cały efekt operacji, jeśli uszkodzisz to co miałas rekonstruowane, to co wtedy? a do jakiego sportu [...]

@up co polecasz, i ile? :) Jak sie skonczy nitro to zastapic go czyms do konca cyklu? Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2010-05-22 16:28:04

[...] poprostu zbudowanie miesni wczesniej! Teraz jestem na diecie do tego ovopol i gainer i vitaminy, ale na 6 tygodni przed wakacjami chce pomyslec o jednym cyklu kreatyny zeby lepiej sie zbudowac, az tak bardzo to nie polecane? koncze 17 lat cwicze juz dlugo. hosse gdzies czytales ze sprzedajesz ovopol? po ile masz? mzoesz napisAC na mejla. pozdro

wbrew pozorom skupiając się jedynie na aminogramie samego białka - o ile mówimy o białka uznawanych za pełnowartościowe - w warunkach domowych nie jesteśmy w stanie oszacować wpływu spożywania takiej czy innej opcji białkowej na tempo przyrostu tkanki mięsniowej. Wzięcie pod uwagę wszystkich możliwych czynników, takich jak choćby poziom hormonów [...]

Wiek: 30 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 118 Obwód uda: 61 Obwód talii: 92 Staż na siłowni: 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5-3,0 / 4,0 / 1,0-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 przebyte cykle/1,Testosterone enan 2.Omnadren +Matanabol 3.Tastosterone enan+deca [...]

1.WIEK:21 2.WAGA:90 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:? UDO:57 na prostej nodze TALIA:? 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata kulturystyki teraz 2 lata mma i crossfity 6.DIETA: 6 pelnowartosciowych posilkow dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 1: 20 tescia 100 mety 2: 30 tescia 10 deki 3: 20 tescia 8.TRENING:Splint na mase 9.CEL [...]

A jak dawkowac?Stosowac piramide czy brac lepiej stałe dawki ile mg/dzien i na jaki okres rozlozyc 4 czy 6 tygodni?

5 g to bedzie mysle okolo 4 kap. takze policz (tak jak mentos Ci rozpisal) ile musisz miec na okolo 6 tygodni cyklu bo mniej to nie ma sensu brac

Nie uda Ci sie zachować, spadnie na pewno, pytanie tylko ile. Nie żebym straszył, jak masz dobrej jakości i przede wszystkim naturalnie zrobione mięśnie to nie będzie drastycznie. Można zminimalizować spadki. W siłownie raz w tygodniu kosztem MT mija sie z celem, skoro jak sam napisałeś stójka odstaje. Chcesz dobrze wypaść to sie masa nie [...]